ウルトラマラソン＆トレイルランナーのハダです。
創業100年超、岡山・倉敷を代表する地下足袋メーカー・丸五が開発する地下足袋型トレーニングシューズ・hitoeを手に入れたので着用レビューを書いてみます。
hitoeは足指・足裏を鍛えて、⾜本来の⼒を最⼤に引き出すトレーニングシューズです。
言うなれば「鍛える靴」。これは面白いシューズです。
ハダ
シューレースなしで抜群のフィット感なので普段使いでも快適！
地下足袋メーカー・丸五とは
丸五は岡山・倉敷で創業100年を越える地下足袋メーカーです。
地下足袋や安全靴を中心にモノづくりに取り組んでいますが、地下足袋の技術を現代の生活にも生かすべくランニングシューズやコンフォートシューズなども展開しています。
ハダは10年以上前から丸五の林業用安全靴マジカルフォレスターを愛用しています。また、丸五の地下足袋もお祭り用に持っています。縫製も丁寧ですし、しっかり足首を固定できて良いですよ。
何より地下足袋は岡山・倉敷の地場産業。
創業100年を越える歴史ある企業が既存市場に囚われず新たな挑戦をしており、同じモノづくりメーカーとしてたいへん刺激的です。
ヨーロッパ発祥のサンダル・エスパドリーユを日本版にアレンジした全く新しい履物「たびりら」。外反母趾予防にもなる足袋型コンフォートシューズです。
安心のメイド・イン・倉敷製。同じく倉敷の老舗帆布メーカー・タケヤリの帆布を使用。かわいいですね。
地下足袋型トレーニングシューズ・hitoeの特徴
地下足袋型トレーニングシューズ・hitoeは2019年春に発売されたばかりの新製品。
足指・足裏を鍛えて、⾜本来の⼒を最⼤に引き出す地下足袋型トレーニングシューズです。
元サッカー日本代表の永井雄一郎選手のインタビュー動画を観ると製品の特徴がたいへん分かりやすいです。
- 足指の動きを妨げない適度なフィット感
- 1枚布のように引っ張り合いフィットする最小限構成による軽さ
- 足指本来の動きや足底筋膜の力を妨げない薄型ソール
- 足裏にソールが隙間なく沿うので裸足感覚トレーニングが可能
hitoeを履くことで期待できる効果として下記が挙げられています。
- 運動時のバランス能力が向上
- 推進力が高まり、より力強い走りへ
- 体幹や体軸のトレーニング効果が向上
- 重心のブレが減り、安定感やコントロール能力がアップ
- 疲労を軽減し、怪我を防ぐ
実際に足を入れてみると軽さとフィット感の良さに驚きます。
そして、通気性も抜群。履いているだけで気持ちいい。
地下足袋型なので足指も動かしやすいですし、ソールが薄いので足裏の感覚も非常に感じやすいです。
クッション性の高いシューズやドロップ（前部とかかと部の高低差）が大きいシューズを履き慣れてしまっている方は最初はソールの薄さにびっくりするかもしれません。
「え、こんなに薄くて足の裏は痛くないの？」と不安になると思うのでまずは短い距離での歩行やランニングでお試しください。
しかし、走り慣れれば必ずこのゼロドロップ薄型ソールの気持ち良さを感じられるようになるはずです。
なにより足裏から路面の情報を感じ取れるようになることが利点です。
石を踏めば痛い。段差があれば重心が変わる。足の指で踏ん張る。
それら当たり前の情報はクッション性の高いシューズを履いていると気づきにくいものです。
薄型ゼロドロップソールならば、小さな地面の凸凹も感じやすくなるので、足の置き場や運び方により意識が向かうようになります。
実際にhitoeで走ってみた
早速、hitoeを履いて15kmほどランニングをしてみました。
軽い！フィット感が良い！足裏から路面の情報が伝わる！足指を使って走れる！
- 足指が動き、足裏から路面の情報を感じやすい
一般的なランニングシューズでは味わえないナチュラルランニングにぴったりのシューズ - 長時間走っているとアッパーのフィット感が抜けてくる
長時間走っていると汗や温度が原因か伸縮性が弱くなる印象 - フィット感が高く通気性が良いが穴が空きそう
フィット感のあるアッパーだが耐久性は高くないのでトレイル使用すると枝などで穴が空きそう - シューレースなしでフィット感の高いシューズなのでトレーニングやドライブにも◎
ランニングだけではなく、足裏の感覚が重要な場面でも使いやすい
いつもランニングシューズは27cmを着用する場合が多いのですが、フィット感を重視して26.5cmを選びました。
メッシュアッパーの伸縮性が高いので、ゆとりは少ない方がフィット感が高まります。
サイズが合っていないとこのシューズの魅力であるフィット感が生きません。
もし大きすぎる場合は厚めの5本指ソックスで調整するのが良いですね。
hitoeの購入方法
hitoeは以下のサイトで購入することができます。
2019年夏には東京・日本橋に丸五初の戦艦店「マルゴ トウキョウ」がオープンしますので、実際に履いてみたい方はお店を訪問してみてくださいね。
【送料無料】足袋型トレーニングシューズ・hitoe〔ヒトエ〕
5本指の靴下はitoix（イトイエックス）がおすすめです。
和紙を使った吸水性の高さと軽さが特徴。足マメができにくいし耐久性が高くて素晴らしい商品です。
ハダはウルトラマラソンやトレランレースで愛用しています。
