参加人数少なくマイペースで走れるハーフマラソン「さようマラソン&ウォーク」

西粟倉村のお隣、兵庫県の佐用町で開催されたさようマラソン&ウォークに参加しました。先月11月に兵庫県赤穂市で開催された赤穂シティマラソンに続き、2ヶ月連続のハーフマラソンです。

さようマラソン&ウォークのハーフマラソン部門はエントリー数400人ちょっとの小規模レース。家から会場まで車で30分の近距離も嬉しい。会社の同僚や村のランニング仲間と参加しました。

 

結果は、1時間26分37秒。自己ベスト更新!

ハーフ男子高校生〜34歳の部で12位。やった!

 

自作ワラーチで大会初出場した赤穂シティマラソンでは1時間29分01秒だったので、3分弱のタイム更新。嬉しい結果が出ました。

 

スタート〜10km地点まで4分03秒/km前後のペースだったので飛ばし過ぎかなと不安だったのですが、短期決戦のハーフマラソンなので行けるところまで行ってみようと若干ハイペースで前半を飛ばしました。

折返しの10km地点で精神的にも肉体的にも余裕があったので今回はいけるぞと。そのままのペースで走り切ることができました。

ラスト3kmでペースアップをするつもりでしたが後半はそんな体力も無く、なんとかペースを維持したという感じ。

 

折返しコースが2箇所、ゴール手前に激上りとコース自体は退屈ですが、参加人数が少ない分、周りのペースに惑わされることなく走れる大会でした。

 

ハーフマラソンで1時間30分切りができるようになって、ようやく長年の目標フルマラソン・サブ3(3時間切り)が見えてきた気がしています。まずはフルマラソン・サブ3.25(3時間15分切り)が当面の目標。

とは言っても、このペースでフルマラソンを走り切る体力は無いので練習に励みます。